Cycling High ~ いけるトコまで ~：So-netブログ

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低負荷高回転(三) / 20'走他(三)　[トレーニング]

きのうは、休足のためノーライド。

だったので、今朝は久々に朝練をしてみました。
と、言ってもちょびっとだけ、、

今日は休むトレーニングにしようと思ったけど、思っただけ。

色々と都合を考えて、明日に休足した方が予定がうまい。

なので、今日はちょびっとローラー。。

飲んだっくれて、丑三つ時に帰宅。
6時間弱の睡眠。遅い時間の起床。

大型連休からの増量キャンペーンにつき、体重2.5kg増の58.0kgに。
あと2週でどれだけしぼれるか。